心理老师制作的“决胜中考,我能行”宣传栏

毕业班学生根据需要自助取阅资料

随着中考的临近,九年级毕业班的同学可能会被焦虑、紧张、不安、害怕等情绪所笼罩,6月16日,郑州市第一〇三初级中学开展“决胜终考,我能行”心理助考便签活动,为毕业班的学生做好考前的心理疏导。

前期,学校已陆续开展心理讲座、一对一辅导等工作为毕业班同学提供心理健康支持,但考虑到心理讲座时间有限、针对性稍弱,一对一辅导覆盖范围有限,只能重点帮助受情绪困扰较大的个别学生。郑州市第一〇三初级中学的心理老师独辟蹊径,采用心理宣传栏便签的形式作为补充,供有需求的学生选择性取阅,兼具一定的普及型和针对性。

心理助考便签的内容主要涵盖六大主题,分别针对学生比较关注的考前状态调节、考试容易出现的问题及应对、自信心的增强等话题,结合认知调整和具体技巧,助力学生积极应考、正常发挥,引导学生从容自信地面对即将到来的中考。

兼相爱,有大爱,学校是育人的地方,是温暖的地方,是莘莘学子放飞梦想的地方,我们一起期待,在凤凰花开的季节学子们能收获努力耕耘的硕果。

图/文: 郑州103中学 郭嘉慧 



2020年06月18日

心理赋能,助力中考 郑州市第103初级中学为九年级学生准备助考便签

心理赋能,助力中考 郑州市第103初级中学为九年级学生准备助考便签

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