学生在心理老师的引导下绘画的“生命年轮”

学生认真绘画

学生作品展示

       “调整坐姿,找到一个令自己感到舒适的坐姿……”6月11日下午,伴随着心理健康老师郭嘉慧的冥想指导语,郑州市第一〇三初级中学的同学们进入了自己潜意识中的世界,深入了解曼陀罗,探索属于自己的“生命年轮。”

       曼陀罗绘画疗法是一种相对来说简单易行的表达性艺术治疗,不需要有绘画基础便可以进行操作,其基本信念为相信每个人均有与生俱来的能力,可以自我引导,让学生在一个安全支持的环境中,透过外在的创作形式来表达内在的情感,借以发现深层的情绪,提供机会给自己更多的力量。

       郭嘉慧老师在曼陀罗绘画的基础上进行创新,将曼陀罗绘画疗法与自我意识和生涯教育、生命教育相结合,将同心圆赋予意义,即每一个圆环代表一个年龄阶段,让学生在画生命年轮的过程中得到领悟、得到启发,最终完善自我、健康身心。   

       成长或快或慢,都是成长的姿态;故事或悲或喜,都有感人的力量;时光或暗或明,都属生命的色彩。“后疫情时期”我们更应该关注每一个孩子的心理健康,用心拥抱每一个孩子,看见他们的成长,看见他们内心昂扬向上的力量!

图/文: 郑州103中学 郭嘉慧



2020年06月12日

笔下曼陀罗,心中陌上花 “后疫情时期”郑州103初级中学开展学生心理团体辅导

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